Forandringer i Kosthold/ Livstil.

Da var sommeren for alvor over og høsten er begynt.

Brunfargen sitter litt på kroppen enda og man føler seg relativ fresh. Men har ikke hatt det helt bra i det siste. Har fått noe som heter plantar fascist føttene og går nå hos Fysioterapi og får trykk bølge behandling. Ikke særlig bra. Har også fått Diabetes 2  høyt blodsukker i blodet.

Så nå har jeg saumfart nettet etter gode dietter eller nytt kosthold/livstil.

Det står mellom Grovkarbo eller South beach dieten. Fordelen med Grovkarbo er at da kan man spise grovt brød og knekkebrød og frukt.

Men har ikke bestemt helt ennå. Kanskje er det andre kosthold som er bedre. Har uansett kuttet ut brus, snacks, snop, pasta, ris, poteter og hvetemel.

Er det noen som er flink å sette opp et kosthold med frokost ,lunsj og middag? Tar gjerne imot tips.

Kanskje det er andre kosthold som er bedre som dere har erfaring med. Orker ikke pulver. Har vudert http://pinkangel.blogg.no/1265464916_n_skal_jeg_begynne_p_.html South beach.




Skriv en ny kommentar

Pinkangel

48, Bergen

Er du intrisert i å sponse bloggen min via produkter eller reklame? Ta kontakt på bente-wibecker@hotmail.com

Instagram
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="">news</a></div> ToppBlogg - toppliste for bloggere ToppBlogg - toppliste for bloggere ch1ll.no - Den nye blogglistench1ll.no - Den nye blogglisten
Instagram Instagram


Kategorier



Arkiv

hits